농구 실력을 향상시키려 애쓰나? 이러한 아이디어를 확인해 보십시오!
농구는 전 세계에서 행해지는 간단한 게임이다.
농구 선수들은 이기기 위해 필요한 특별한 기술을 가지고 있다.
스킬 향상에 도움이 되는 몇 가지 방법을 알고 싶다면 다음 기사로 계속 진행하십시오.
초보자로서 공격 쪽으로 끌려가는 것은 당연하지만 프로들은 수비가 승패의 갈림길이라는 것을 알고 있다.
수비는 농구 경기의 승패를 좌우할 수 있다.
공격은 점수를 매길 수 있지만 수비는 상대 팀이 상대 팀이 매칭해야 할 득점을 막는다.
자유투는 여가 시간에 연습하기에 좋은 기술이다.
그것은 하기 쉬워 보이지만 확실히 그렇지 않다.
너는 이 기술로 가능한 한 자주 연습해야 한다.
먼저 공을 얼굴 바로 앞에서 잡는 것부터 시작해라.
바구니에 초점을 맞추고 농구공이 후프 사이로 떨어지는 모습을 상상해보라.
농구공을 네 마음에서 본 대로 정확히 쏴라.
당신의 균형은 촬영할 때 고려해야 할 중요한 측면이다.
물론 프로들은 코트에서 떨어지는 동안 아주 먼 거리에서 바구니를 만들 수도 있지만, 이것은 표준이 아니다.
그들은 전문가로서, 즉흥적으로 활동할 수 있다.
슛을 하면서 좋은 토대를 쌓는 것은 꾸준히 연습하고 기술을 연마하면서 시간이 지날수록 항상 더 좋은 결과를 낳는다.
바운스 패스를 던지는 방법을 알아보십시오.
제대로 하면 상대 선수와 허리 높이 가까이 패스가 착지한다.
그것을 수신기로의 거리의 3/4로 튕겨라.
물론 튕기는 기법으로 패스할 때 고려해야 할 요소들이 있다.
당신의 농구 능력을 강화하는 가장 좋은 방법은 스포츠에서 최고라고 여겨지는 사람들을 관찰하는 것이다.
실제 게임을 보거나 TV로 시청하십시오.
그들이 하는 동작으로 너는 배울 수 있을 거야.
만약 네가 점프 슈터가 될 계획이라면 너무 많은 공을 들이지 마라.
주변 선수들은 다른 팀원들에게 필요한 근력이 필요하지 않다.
일부 슈팅 가드들이 팔을 너무 많이 잡아서 야전 골 비율을 낮추기 시작했다.
연습하려면 혼자 놀아라.
많은 경우 당신은 함께 놀 사람을 찾지 못한다.
문제없어.
혼자 놀 때 이룰 수 있는 것이 많다.
피벗과 자유투로 작업할 수 있다.
자신의 기량을 닦기 위해 다른 선수가 필요하지 않다.
손 신호는 공을 뒤집는 것을 멈추게 할 수 있다.
종종 공을 패스하려고 할 때 농구공을 커트하는 팀 동료와 마음이 맞지 않을 때 좌절감이 발생한다.
손 신호는 코트에서 팀 동료와 의사소통을 하는데 도움을 줄 수 있다.
신호도 없고, 패스도 없어
발놀림이 주사를 맞을 준비를 하는 것이다.
네트 아래에서는 신체적인 존재가 있어야 하지만, 그 안에 들어가기에 알맞은 장소도 선택해야 한다.
발을 심고 그 자리를 차지해라.
이런 기술에는 탄탄한 발놀림이 필요하다.
운동 중에는 발놀림뿐만 아니라 핵심 근력 향상에 집중하라.
심장이 튼튼하면 균형을 유지할 것이다.
등, 엉덩이, 엉덩이 근육 그룹에 집중한다.
권투선수들과 비슷하게, 속도를 높이고 발놀림을 향상시키기 위해 줄넘기를 하라.
농구를 하는 모든 사람들은 그들의 게임을 더 잘하기 위해 특정한 기술을 익히려고 노력한다.
이 글을 읽었으니 실력 향상에 대해 한두 가지가 아니다.
이 글에서 충고 한 마디를 잊어버렸다면 다시 와서 다시 읽어라.
게임을 향상시키기 위해 항상 위에서부터 팁을 계속 연습하십시오.